Disse øvelser træner din korsetmuskulatur, det vil sige dine mavemuskler og dine rygmuskler.
Det er vigtigt, at du har styr på dine knibeøvelser. Du kan finde forskellige programmer her »
Disse øvelser træner din korsetmuskulatur, det vil sige dine mavemuskler og dine rygmuskler.
Det er vigtigt, at du har styr på dine knibeøvelser. Du kan finde forskellige programmer her »